Kapa! Hur din hjärna blockerar prestanda

så där är du, när du plötsligt hör den låten som påminner dig om den personen. Och du är känslomässigt kapad – precis så. Bra eller dåligt, låten interagerar med ditt neurala nät och utlöser de känslor du har associerat med det. Emotionella kapningar händer varje dag, ofta omedvetet, ofta med försvagande resultat.

ett uttryck på en teammedlems ansikte påminner dig omedvetet om mamma på hennes mest kritiska, men du har ingen aning om varför du ogillar att prata med henne. Men teammedlemmen har faktiskt kronisk matsmältningsbesvär, hennes ansiktsuttryck har inget att göra med dig, och hon undrar varför du inte har visat henne rapporten…bjöd in henne till mötet…berättade för henne vad som händer…log på väg till kaffemaskinen.

och så går det. Trigger-svar. Trigger-svar. Trigger-svar. Hela dagen, varje dag. Människor är meningsskapande maskiner. Problemet är att vi ofta tilldelar mening där det inte finns.

nu är de flesta av dessa interna program-de neurala anslutningar och föreningar vi gör som ger erfarenhetsbetydelse—program som vi “skrev” mellan noll och sex år gamla. Många av våra program tillhandahölls antingen av våra föräldrar eller kodades av vår mycket unga och oerfarna reaktion på vad vi uppfattade som hotande människor eller situationer. Även de mest underbara, välmenande föräldrarna kommer att göra några kodningsfel. Jag vet att jag har.

Nu när vi är vuxna blir frågan, Hur kan vi skriva om våra egna program för att ställa in meningen och få de resultat vi vill ha? Vidare, som ledare, hur kan vi hjälpa andra att få de resultat och erfarenheter de vill ha? Hur kan vi använda denna kunskap för att öka vår egen och vårt teams prestanda, innovation och engagemang?

i mina kommande bloggar kommer du att lära dig att inaktivera dina egna och dina teammedlemmars rädsla triggers och att tilldela lämplig mening. Du kommer att lära dig exakt vad du ska göra för att skapa ett lag som fungerar som ett lag, ett som stöder varandra för att överträffa, outsell och outinnovate tävlingen. En stam vars kultur du skapade. En SmartTribe som du med rätta är stolt över.

reptilen, däggdjuret, verkställande

våra hjärnor gör ett fantastiskt och underbart jobb, men de gillar vanligtvis inte förändring så mycket. Du kanske gillar tanken på förändring. Heck, delar av dig kan vara mycket intresserade av förändringsteori, prata om förändring, hantera förändring—och särskilt beskriva hur andra människor ska förändras. Men den faktiska förändringen som involverar oss är skrämmande för vissa delar av vår hjärna. De delar som finns för att hålla oss säkra har skapat elegant mönster baserat på lärande i en rättegång.

Låt oss ta en närmare titt.

grundläggande delar av hjärnan - Copyright Christine Comaford Assoc 2012

Comaford Assoc 2012

din hjärna har tre väsentliga delar. Den första delen—hjärnstammen-sitter vid basen av din skalle. Denna del kallas vanligtvis reptilhjärnan. Det är den äldsta och mest primitiva delen av hjärnan, och den styr balans, temperaturreglering och andning. Det verkar av instinkt och är främst en stimulus-responsmaskin med överlevnad som fokus.

Layered ovanpå hjärnstammen är däggdjurshjärnan. Däggdjurshjärnan kontrollerar och uttrycker känslor, korttidsminne och kroppens svar på fara. Nyckelaktören här är det limbiska systemet, som är hjärnans känslomässiga centrum där kampen/flygningen/frysresponsen är. Dess primära fokus är också överlevnad, även om det också är säte för ilska, frustration, lycka och kärlek.

låt oss kombinera det limbiska systemet med överlevnadsmekanismen i reptilhjärnan. Detta skapar det kraftfulla kombinationspaketet vi kallar” critter brain”, som min mentor Carl Buchheit från NLP Marin termer det. När vår critter hjärna har likställt ett visst fenomen med säkerhet eller med överlevnad, kommer det att fortsätta att genomföra det programmet. Och det kommer att göra det så länge vi inte är döda, för det bryr sig verkligen inte om vår livskvalitet—det bryr sig om överlevnad. Och talar om att hålla sig vid liv, är en nyckelkomponent i att hålla sig vid liv att tillhöra eller vara som de andra critters i miljön.

den tredje delen av hjärnan är neocortex. Denna del av hjärnan utvecklas mest hos människor, och det område av det vi är mest bekymrade över är prefrontal cortex. Den prefrontala cortexen gör det möjligt för oss att planera, att innovera, att lösa komplexa problem, att tänka abstrakta tankar, att ha visionära tankar. Det gör att vi kan mäta kvaliteten på vår erfarenhet, jämföra den med ett abstrakt ideal och längta efter förändring. Den prefrontala cortexen har gjort det möjligt för oss att ha ett antal avancerade beteenden, inklusive socialt beteende, verktygstillverkning, språk och medvetenhet på högre nivå.

För enkelhetens skull destillerar vi ovanstående ner till två stater: Critter-tillståndet, där vi inte har tillgång till alla delar av vår hjärna och därmed är reaktiva, i kamp/flygning/frysning eller kör säkerhetsprogram; och Smart State, där vi har enkel tillgång till alla våra resurser och kan svara från Val. (Se figurerna nedan.)

Figur 1. Critter State: Begränsad tillgång till resurser-Copyright Christine Comaford Assoc 2012

resurser-Copyright Christine Comaford Assoc 2012

Figur 2. Smart State: Full tillgång till resurser-Copyright Christine Comaford Assoc 2012

Copyright Christine Comaford Assoc 2012

idag beror innovation och tillväxt genom nästa intäktsböjningspunkt på att se till att Smart State–inte Critter State–Driver ledningsbeslut och beteende i relationer. Hanteringsmetoder som är beroende av rädsla för att upprätthålla efterlevnad håller människor i sitt kritiska tillstånd eller i gamla säkerhets-och överlevnadsmönster och minskar innovationen. Denna kulturella praxis att hålla människor i deras Critter-tillstånd har blivit alltmer föråldrad.

i min nästa blogg utforskar vi hur man får och håller människor i sitt smarta tillstånd.Christine Comaford kombinerar neurovetenskap och affärsstrategi för att hjälpa VD: ar att uppnå snabb tillväxt och skapa högpresterande team. Följ henne på twitter: @comaford. Hennes nuvarande NY Times bästsäljande bok heter SmartTribes: Hur Lag Blir Lysande Tillsammans.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.