Kale-Ginger Smoothie

Kale-Ginger Detox Smoothie | www.theroastedroot.net

Photos by Rikki Snyder

suntem la o săptămână în 2014 și deja zboară ca un tren de marfă! Putem să-l coborâm și să verificăm unul cu celălalt? Putem să ne relaxăm cu cafea lângă foc și să vorbim despre viață? Putem avea o discuție la gura sobei cu Julia? Să facem asta.

în chat-ul nostru fireside, putem vorbi despre starea Uniunii..errr … viețile noastre. Am putea să ne echilibrăm bugetul de lucru și de joc și să vorbim despre anul care vine. Putem vorbi despre acum și cum suntem cu adevărat. Ce mai faceți, prietenii mei blănoși? Mai vrei niște cafea? Ibricul nostru de cafea de la gura sobei este întotdeauna plin. E magic.

în timpul acestui chat, l-am pune unul pe celălalt gros. Ca whoa. Și asta voi face. Am niște știri grozave….și vreau să le împărtășesc cu voi în modul cel mai natural. Cu cafea, foc, păr dezordonat și pijamale.

În primul rând, de la 1 ianuarie, a doua mea carte de bucate, lăsați-i să mănânce Kale!, este semnat, sigilat, livrat! Am predat manuscrisul editorului meu, și de aici, trece printr-o serie de editări. Odată ce manuscrisul final este aprobat, acesta este expediat la imprimante și apoi devine disponibil pentru mâini și masă de cafea. Odată ce lucrurile se vor liniști, voi scrie o serie pe blogul meu despre cum este să scrii o carte de bucate. Vrei s-o citești? IIIIIII sper!

a doua mea veste minunată este o zi pe săptămână, voi posta o rețetă pe blogul bunului meu prieten Kiersten, Oh My Veggies. Kiersten și am legat luni în urmă peste procesul de a scrie o carte de bucate. Ea este în prezent la sfârșitul coada de a scrie o carte de rețete vegetariene pentru rețete congelator. Faceți înainte, înghețați, reîncălziți, devorați. YUM! Întotdeauna I-am adorat blogul și simt că este complet suprarealist că am șansa să-mi împărtășesc rețetele pe site-ul ei.

ceea ce mă aduce la a treia bucată de știri. De fapt, contribuie la cartea de bucate a lui KIERSTEN!! WHAAAAAAT! Eu, eu, Kare, Meg, și McKel, sunt toate în curs de dezvoltare rețete chiar acum, care va intra în congelator carte de bucate vegetarian Kiersten lui. Sunt pe nor. sperii. nouă. !! Îmi place că această carte de bucate este colaborativă, cu mai multe voci și tot felul de stiluri de gătit…Sinergia este atât de groasă, încât o poți tăia cu un cuțit! IMO, această carte va fi de top notch. Raft de top, single malt, în vârstă de 70 de ani de top … sperii … notch!

deci, pentru prima mea postare la OMV, împărtășesc cu voi smoothie-ul meu de detoxifiere kale-ginger. Kiersten a avut ideea strălucitoare de a posta o serie de smoothie-uri pentru dansul post-vacanță-întoarcere-la-normalitate. Și bunul ei prieten Rikki Snyder a făcut toate fotografiile! Nu sunt minunate? Ea este un ninja fotografie.

Smoothie de detoxifiere Kale-ghimbir | www.theroastedroot.net

Pfiu! Asta ar încheia porțiunea mea de aici și acum din Chat-ul meu de la gura sobei, iar acum este rândul vostru, prieteni. Spune-mi orice și orice. Spune-mi despre cel mai bun prieten al tău. Spune-mi despre visele tale, pet peeves, soiuri de vin preferate. Pune-l pe mine gros și bun!

și iată că smoothie am vorbit despre:

Kale-ghimbir dezintoxicare Smoothie / www.roastedroot.net

Kale Ginger Detox Smoothie

timp de Pregătire: 5 minute
Timp Total: 5 minute
porții: 1 smoothie
autor: Julia

Print

ingrediente

  • 1largeripe bananăcurățat și congelat
  • 1/2cupfresh afine
  • 2 lingurițegingră proaspătăcurățat și tocat
  • 1cupkalefrunze ambalate în vrac
  • 1cupmondă îndulcită lapte
  • 1tableonchia semințe
  • 1/8teaspoonground Cinnamon
  • 2teaspoonshoneyor mai mult la gust
  • 1/2cupice

instrucțiuni

  1. adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează complet. Se toarnă într-un pahar și se bucură!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.