Współzależność a współzależność

zdziwiłem się, że ten gaj Osiek to właściwie jeden organizm, dzielący jeden system korzeniowy. Każdy z nas jest również społecznością 70 bilionów komórek, które współpracują ze sobą. Biolog Bruce Lipton uważa, że razem jesteśmy ” jednym superorganizmem współpracującym.”Uwielbiam to, że Facebook pozwala nam łączyć się jeden do jednego na całej planecie.

społeczeństwo jest wysoce wyspecjalizowane i współzależne, więc niewielu z nas wie, jak przetrwać bez bieżącej wody, elektryczności i supermarketu. Jesteśmy również zależni od naszych relacji osobistych. Ludzkie mózgi nie są w pełni rozwinięte przez 18 lat, a psychologiczna i finansowa niezależność od naszych rodziców trwa jeszcze dłużej. Co więcej, jako dorośli polegamy na innych, aby zaspokoić potrzeby seksualne, społeczne i emocjonalne, takie jak przyjaźń, komunikacja, pielęgnowanie, docenianie, uczenie się, miłość i dotyk. Im bliższy związek, tym bardziej jesteśmy połączeni.

debata

wielu twierdzi, że ponieważ jesteśmy przywiązani do zależności, “współzależność” jest normalna i nie powinna być uważana za problem. Twierdzą, że to nie tylko naturalne, ale zdrowe i korzystne być zależnym od intymnej relacji. Obwiniają ruch współzależności za zrywanie małżeństw i samotność ludzi. Zgadzam się, że wszyscy mamy potrzeby związane z uzależnieniem i że zdrowe relacje mogą zaspokoić te potrzeby i w znacznym stopniu przynieść nam korzyści. Jednak krytycy współzależności nie rozumieją — prawdopodobnie z braku osobistego doświadczenia-że współzależni nie czerpią tych korzyści z relacji. Często są w niezdrowych związkach i odnoszą się do innych w niezdrowy sposób z wzorcami obsesji, poświęcenia się, dysfunkcyjnej komunikacji i kontroli, które są zarówno autodestrukcyjne, jak i krzywdzące dla innych. Często są obelżywi lub pozwalają się maltretować.

pary współzależne

pary współzależne zwykle są poza równowagą. Często dochodzi do walk o władzę i kontrolę. Może dojść do nierównowagi władzy lub jeden partner może wziąć odpowiedzialność za drugiego. Często są niespokojni i urażeni, czują się winni i odpowiedzialni za uczucia i nastroje partnera. Potem próbują kontrolować siebie nawzajem, aby czuć się dobrze i zaspokoić swoje potrzeby. Zamiast szanować swoją odrębność i indywidualność, nie mogą tolerować nieporozumień i obwiniać się nawzajem za spowodowanie swoich problemów bez brania odpowiedzialności za siebie. Czasami to, czego nie lubią w swoim partnerze, jest rzeczą, której nie mogą zaakceptować w sobie. Pomimo bólu mogą czuć się uwięzieni w związku, ponieważ obawiają się, że nie mogą samodzielnie funkcjonować. Ich wzajemna współzależność i niepewność również zagrażają intymności, ponieważ bycie uczciwym i znanym grozi odrzuceniem lub rozpadem ich kruchego ja.

podobnie jak osiki, na powierzchni każdy z nich może wydawać się fizycznie, a nawet psychicznie i emocjonalnie niezależny, ale na poziomie nieświadomości, są dwoma niepewnymi siebie dorosłymi, zależnymi od siebie, aby wyrazić całość. Na przykład kobieta, która ma problemy z wyrażaniem gniewu, poślubia wściekłego mężczyznę, który wyraża go za nią. Albo mężczyzna, który jest bardzo zamknięty i nieśmiały poślubia kobietę, która jest emocjonalnie otwarta i towarzyska. Potrzebują siebie nawzajem, aby wyrazić swoje pełne człowieczeństwo. W innych przypadkach bardziej oczywiste jest, że jeden partner potrzebuje drugiego dla stabilności emocjonalnej, jak w przypadku związków alkoholowych. Zależność finansowa niekoniecznie tworzy współzależność, gdzie zależny partner ma dobrą samoocenę i wsparcie emocjonalne poza małżeństwem. Nawet małżonkowie, którzy wydają się bardziej zdolni i silniejsi, mogą być w równym stopniu zależni od Związku. Potrzebują kogoś, o kogo trzeba dbać, aby czuć się potrzebnym, wartościowym, a nie samym, podczas gdy ich partner czuje się ceniony przez otrzymywanie.

współzależne pary

to, co sprawia, że wzajemne relacje są zdrowe, to współzależność, a nie współzależność. Paradoksalnie współzależność wymaga dwóch osób zdolnych do autonomii (zdolności do samodzielnego funkcjonowania). Kiedy pary się kochają, to normalne, że czują się przywiązani, pragną bliskości, troszczą się o siebie nawzajem i polegają na sobie nawzajem. Ich życie jest ze sobą splecione, i są przez siebie dotknięci i potrzebują siebie nawzajem. Jednak dzielą władzę równo i biorą odpowiedzialność za własne uczucia, działania i wkład w związek. Ponieważ mają poczucie własnej wartości, mogą zarządzać swoimi myślami i uczuciami na własną rękę i nie muszą kontrolować kogoś innego, aby czuć się dobrze. Mogą pozwolić sobie na różnice między sobą i szanować swoją odrębność. Dlatego nie boją się być szczerzy. Mogą słuchać uczuć i potrzeb partnera bez poczucia winy lub obrony. Ponieważ ich samoocena nie zależy od partnera, nie boją się intymności, a niezależność nie zagraża Związkowi. W rzeczywistości związek daje im więcej wolności. Istnieje wzajemny szacunek i wsparcie dla swoich osobistych celów, ale obaj są zaangażowani w związek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.