Lorsque les amitiés Changent

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Que faites-vous lorsque vous réalisez que, bien que vous ayez des années d’histoire et que vous ayez trouvé une réelle valeur l’un dans l’autre dans le passé, vous n’aimez plus un ami? Que, après le temps passé avec cette personne, vous vous sentez vidé, vide, rabaissé ou insulté. Mon père me disait toujours : ” tu ne peux pas te faire de nouveaux vieux amis.”Comment distinguez-vous si quelqu’un dans votre vie vous fait changer pour le mieux ou si vous êtes mieux sans eux? -GP

Une

L’amitié est l’un des cadeaux les plus durables et les plus merveilleux d’être en vie. L’amitié est universelle dans l’humanité. Les jeunes enfants commencent des amitiés avec le partage de curiosités, de jouets et de rires. Au fur et à mesure que nous grandissons, certaines amitiés se développent avec nous pour toute une vie en fournissant de la compagnie, du soutien et de l’amour pour les êtres de l’autre. Je crois que l’amitié, tout au long de notre vie, sert de miroir à notre essence même. L’amour, le rire et l’inquiétude que nous partageons avec nos amis nous donnent un sentiment de soi qui peut parfois être contrarié dans nos relations familiales. Nos amis deviennent nos historiens, nos gardiens de secrets et nos camarades sur le chemin de la vie. Au cours des années où j’ai travaillé en tant que thérapeute, les amis de mes patients ont rempli mon espace de pratique de leur présence en tant que défenseurs acharnés, pom-pom girls continues et souvent sauveteurs.

Alors pourquoi certaines amitiés changent-elles et se terminent-elles même après de longues périodes? Nous avons probablement tous eu des amis dans nos vies qui étaient tellement impliqués avec nous pendant certaines périodes que la pensée que cette personne ne soit plus là semble impossible. Cependant, comme beaucoup d’autres relations humaines, les amitiés sont assez compliquées et peuvent parfois être source de conflits et de tensions. Il y a d’innombrables raisons pour lesquelles même certaines des amitiés les plus durables se séparent au fil des coutures. Au niveau le plus élémentaire, les amitiés peuvent changer lorsque deux personnes se séparent l’une de l’autre. Cela peut se produire lorsque des amis se rencontrent et se rapprochent à certaines périodes de leur vie parce qu’ils partagent des expériences communes ensemble. Cela peut inclure grandir dans la même région, aller à l’école ensemble, faire partie d’équipes sportives, etc. Au fur et à mesure que nous grandissons et mûrissons, les amis qui une fois “en forme” ne le font plus et nous passons à autre chose. Espérons que ce changement se produit lentement et naturellement au fil du temps et sans trop de stress. La proximité est également très importante pour créer et maintenir des liens étroits avec des amis. Parfois, la distance physique crée un coin entre nous.

La fin plus douloureuse des amitiés a à voir avec des problèmes psychologiques et émotionnels plus complexes et sont souvent chargés d’anxiété et de grande détresse. Les amitiés qui durent toute une vie sont celles dans lesquelles l’équilibre entre donner et recevoir, l’honnêteté et le soutien, et un véritable désir de bien-être de notre ami sont primordiaux. Malheureusement, comme dans toutes les relations humaines, cet équilibre peut parfois changer et ne plus profiter à l’un ou à l’autre dans la relation. Par exemple, une amitié peut se dérouler sans heurts jusqu’à ce que la moitié de la paire entre dans une situation où le statut social ou financier change. La façon dont deux amis gèrent le changement de fortune pour l’un ou l’autre est une mission délicate. Ici, la jalousie, l’envie et les insécurités peuvent survenir, créant des tensions là où aucune n’existait auparavant. Au fur et à mesure que nous traversons la vie, nous réalisons que certains amis sont toujours là lorsque les choses tournent mal pour nous mais ne peuvent pas le supporter lorsque notre chance change pour le mieux. De même, certaines amitiés ne peuvent tolérer la perte de statut, de position ou de statut de l’ami. Malheureusement, parfois, les amitiés sont lésées lorsque d’autres personnes dans la vie de l’ami, telles que son conjoint, d’autres amis, etc., créer des tensions. Une construction psychologique plus profondément ancrée est celle de qui nous choisissons en premier lieu pour être nos amis. Jusqu’à ce que nous devenions psychologiquement conscients et plus évolués, nous pourrions choisir les mauvaises personnes à lier d’amitié pour résoudre les problèmes interpersonnels non résolus de notre passé. À mesure que nous deviendrons plus en bonne santé émotionnelle, ces amitiés ne seront plus tolérables. Par exemple, lorsqu’une personne a une faible estime de soi, elle peut choisir des amis critiques pour renforcer sa vision négative de soi. Cependant, si l’on devient plus confiant, cette dynamique peut ne plus être acceptable.

En substance, nos amis sont la fontaine d’affirmation de la vie dont nous buvons. Les bons amis nous remplissent de chaleur, d’honnêteté et de bien-être. Si vous vous sentez vidé, vide, rabaissé et insulté par un ami, vous devez reconnaître que cela diminue votre expérience de vie et ne l’améliore pas. Dans ce cas, je m’éloignerais de cette personne, honorerais tout le bien que vous avez obtenu d’elle dans le passé et me dirigerais vers ces amis de la vie qui ne veulent que vous aider à éclairer votre chemin!

– La Dre Karen Binder-Brynes est une psychologue de premier plan qui exerce en cabinet privé à New York depuis 15 ans.

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