voivatko Candida-sairastuneet juoda kombuchaa?

Sisällysluettelo

  • mitä Kombucha tarkalleen ottaen on?
  • Sekoittavatko Kombucha ja Candida?+-
    • miten Kombucha auttaa hiivan liikakasvua
  • varo kaupallista Kombutsaa!+ –
    • lisätietoa

kombucha ja candida

minulta on kysytty viime aikoina useammin kuin kerran, onko kombuchasta hyötyä Candidan liikakasvua vastaan kamppaileville. On ilmeisesti koulukunta tekee kierroksia, että candida sairastuneiden paras välttää tätä terveellistä, perinteisesti käynyt juoma.

Onko välttely todella hyvä toimintatapa? Tai voiko tämä probioottirikas juoma todella auttaa suoliston paranemista?

mitä Kombucha tarkalleen ottaen on?

teille, jotka olette uusia tässä herkullisessa juomassa, kombucha on perinteinen venäläinen juoma, joka valmistetaan fermentoituvasta tavallisesta mustasta teestä (tai mustan ja vihreän teen yhdistelmästä) ja sokerista. Sitä on kulutettu satoja vuosia ja laajan testauksen kautta Venäjällä, osoittautunut tehokkaaksi yleiseksi detoksifieriksi orgaanisten happojen sitoutumisen kautta kehossa oleviin toksiineihin. Kun toksiinit ovat tiukasti sitoutuneet orgaanisiin happoihin, ne ryntäävät munuaisiin erittymistä varten.

kombuchaa paljon juovat venäläisyhteisöt eivät kärsi syövästä niin suurella määrällä, että Se piinaa ihmisiä, jotka asuvat lähellä maan toksiinitehtaita — vaikka paikallinen kasvisto ja eläimistö kuolisivat! Rautaesiripun vuosina Neuvostoliitto käytti kombuchaa yhtenä salaisena aseenaan Olympiaurheilijoidensa koulutuksessa — urheilijat joivat jopa 1 litra kombuchaa päivässä harjoitellessaan estääkseen maitohappoa kertymästä lihaksiin (maitohappo = kipeät lihakset). Joten urheilijat, jotka juovat tätä olutta, voisivat harjoitella kovemmin ja pidempään kuin urheilijat, jotka eivät juo kombuchaa.

kombuchan Suosio Pohjois-Amerikassa on kasvanut tasaisesti viimeiset noin 15 vuotta. Olen hauduttanut kombuchaa kodissamme jo yli 11 vuotta ja se on osoittautunut olennaiseksi osaksi perheemme yleistä hyvinvointistrategiaa.

Sekoittuvatko Kombucha ja Candida keskenään?

olemme todenneet, että kombucha on terveellinen, perinteinen juoma. Mutta, mitä jos henkilö on candida umpeenkasvu? Pahentaako tilannetta se, että kombucha sisältää hyödyllisiä hiivoja sekä lopputuotteen bakteereja?

olennaista on, että kombucha sisältää hyödyllisiä hiivoja, ei Candidan kaltaisia patogeenisiä.

siksi, kun Candidasta kärsivä alkaa juoda kombuchaa ensimmäistä kertaa, saattaa ilmaantua oireita, jotka saattavat sekoittaa henkilön ajattelemaan, että kombucha itse asiassa pahentaa ongelmaa.

itse asiassa tämä Candida-oireiden leimahtaminen on enemmän kuin todennäköistä vain väliaikaista, koska tämän perinteisen käyneen juoman hyödylliset hiivat ja probiootit alkavat tasapainottaa suoliston ympäristöä.

suolistoympäristön tasapainottamiseen liittyy mahdollisesti suurten taudinaiheuttajamäärien häviäminen, mikä aiheuttaa oireiden tilapäisen leimahtamisen.

miten Kombucha auttaa hiivan liikakasvua

tätä oireiden lyhytaikaista pahenemista kutsutaan joskus “paranemiskriisiksi”, ja se on tarpeen, jos suolistoympäristö paranee pitkällä aikavälillä. Parantava kriisi voi esiintyä paitsi kombuchalla, myös muilla käyneillä juomilla, kuten kefiirillä tai jopa jogurtilla.

eräs ystäväni huomasi alkaessaan juoda kefiiriä taannoin, että hänen ihottumansa puhkesi. Käskin hänen jatkaa sitä ja se menisi lopulta pois itsestään, kun kefiirin aggressiivisten probioottien aiheuttamat oireet vähenivät. Aivan varmasti, hänen ekseema meni pois ja hänen yleinen terveys parani huomattavasti käyttöönoton raaka kefir osaksi hänen ruokavalio.

vaikka candida-potilaat voivat nauttia kombuchasta, on varmasti mahdollista, että jotkut ihmiset eivät reagoi kombuchaan hyvin riippumatta siitä, kärsivätkö he suoliston epätasapainosta vai eivät. Ei ole ruokaa tai juomaa, vaikka perinteinen ja ravitseva, joka toimii hyvin aivan kaikille.

omalla painollaan mieheni ja minä kärsimme molemmat candida-liikakasvusta vuosia sitten ennen Tutustumistamme perinteisiin ruokiin ja erityisesti kombuchaan. Olemme vuosien varrella havainneet, että kombuchan juominen päivittäin auttaa itse asiassa huomattavasti pitämään ongelman loitolla työskentelemällä tasapainoisen suolistoympäristön säilyttämiseksi.

joten juokaa ja nauttikaa kombuchasta, vaikka candida on asia, jota pyritte tällä hetkellä ratkaisemaan. Vain olla tietoinen siitä, että voit huononee ennen kuin lopulta saada paremmin.

varo kaupallista Kombutsaa!

huomaa, että candida-hiivan kanssa turvallista juoda kombucha on vain tavallista kombuchaa, joka on mieluiten itse haudutettua. Varo kuitenkin kaupallista kombuchaa!

Store kombuchan nauttimiseen liittyy hyvin todellinen candida-soihturiski. Monet ellei useimmat kaupalliset merkit ovat täynnä sokeria. Ehdottomasti välttää niitä, jos sinulla on candida kysymyksiä.

lisätietoja

Haluatko tietää lisää kombuchasta ja Candidasta? Nämä artikkelit tarjoavat yksityiskohtaisempaa tutkimusta.

fluoridi Kombuchassa: pitäisikö olla huolissaan?
estääkö Kombucha harmaita hiuksia?
Jun Tea: Kombucha Champagne
Batch vs Continuous Brew Kombucha
Oletko kokeillut kombuchaa?
Safe Traveling with Kombucha
Kombucha: Drink It and Wear It?
Pau d ‘ Arco: Paras yrtti Candidan hoitoon
Biofilms: Overlooked Step in Treating Candida

Sarah, The Healthy Home Economist

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.