Können Candida-Patienten Kombucha trinken?

Inhaltsverzeichnis

  • Was genau ist Kombucha?
  • Mischen sich Kombucha und Candida?+-
    • Wie Kombucha Hefe überwuchert
  • Vorsicht vor kommerziellem Kombucha!+-
    • Weitere Informationen
Kombucha und Candida

Ich wurde in letzter Zeit mehr als einmal gefragt, ob Kombucha für diejenigen von Vorteil ist, die gegen Candida-Überwucherung kämpfen. Es gibt offensichtlich eine Denkschule, die die Runde macht, dass Candida-Patienten dieses gesunde, traditionell fermentierte Getränk am besten meiden.

Ist Vermeidung wirklich eine gute Vorgehensweise? Oder kann dieses probiotisch reiche Getränk tatsächlich zur Darmheilung beitragen?

Was genau ist Kombucha?

Für diejenigen unter Ihnen, die neu in diesem köstlichen Getränk sind, ist Kombucha ein traditionelles russisches Getränk, das aus fermentiertem schwarzem Tee (oder einer Kombination aus schwarzem und grünem Tee) und Zucker hergestellt wird. Es wird seit Hunderten von Jahren konsumiert und hat sich durch umfangreiche Tests in Russland durch die Bindung der organischen Säuren an im Körper vorhandene Toxine als wirksames Gesamtentgiftungsmittel erwiesen. Sobald sie fest an die organischen Säuren gebunden sind, werden die Toxine zur Ausscheidung in die Nieren geleitet.

Russische Gemeinden, die viel Kombucha trinken, leiden nicht an Krebs mit den hohen Raten, die Leute plagen, die in der Nähe der toxinspeienden Fabriken dieses Landes leben — selbst wenn die lokale Flora und Fauna sterben! In den Jahren des Eisernen Vorhangs verwendete die Sowjetunion Kombucha als eine ihrer Geheimwaffen beim Training ihrer olympischen Athleten — die Athleten tranken während des Trainings bis zu 1 Liter Kombucha pro Tag, um zu verhindern, dass sich Milchsäure in den Muskeln ansammelte (Milchsäure = Muskelkater). Sportler, die dieses Gebräu trinken, können also härter und länger trainieren als Sportler, die kein Kombucha trinken.

Die Popularität von Kombucha in Nordamerika hat in den letzten 15 Jahren stetig zugenommen. Ich braue seit über 11 Jahren Kombucha in unserem Haus und es hat sich als integraler Bestandteil der gesamten Wellnessstrategie unserer Familie erwiesen.

Mischen sich Kombucha und Candida?

Wir haben festgestellt, dass Kombucha ein gesundes, traditionelles Getränk ist. Aber was ist, wenn eine Person Candida-Überwucherung hat? Wird die Tatsache, dass Kombucha nützliche Hefen sowie Bakterien im endgültigen Gebräu enthält, die Situation verschlimmern?

Der Schlüssel ist, dass Kombucha nützliche Hefen enthält, keine pathogenen wie Candida.Wenn also jemand mit Candida zum ersten Mal Kombucha trinkt, kann es in der Tat zu einem Aufflammen der Symptome kommen, die die Person zu der Annahme verleiten können, dass der Kombucha das Problem tatsächlich verschlimmert.Tatsächlich ist dieses Aufflammen der Candida-Symptome mehr als wahrscheinlich nur vorübergehend, da die nützlichen Hefen und Probiotika in diesem traditionellen fermentierten Getränk beginnen, die Darmumgebung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Das Rebalancing der Darmumgebung beinhaltet das Absterben von möglicherweise großen Mengen von Krankheitserregern, was dazu führt, dass die Symptome vorübergehend aufflammen.

Wie Kombucha dem Hefewachstum hilft

Diese kurzfristige Verschlimmerung der Symptome wird manchmal als “Heilungskrise” bezeichnet und ist notwendig, wenn sich die Darmumgebung langfristig verbessern soll. Eine Heilungskrise kann nicht nur bei Kombucha auftreten, sondern auch bei anderen fermentierten Getränken wie Kefir oder sogar Joghurt.

Eine Freundin von mir bemerkte, als sie vor einiger Zeit anfing, Kefir zu trinken, dass ihr Ekzem aufflammte. Ich sagte ihr, sie solle weitermachen und es würde schließlich von selbst verschwinden, da die Symptome der aggressiven Probiotika im Kefir nachließen. Sicher genug, ihr Ekzem ging weg und ihre allgemeine Gesundheit verbesserte sich erheblich von der Einführung von rohem Kefir in ihre Ernährung.Obwohl Kombucha von Candida-Patienten genossen werden kann, ist es sicherlich möglich, dass einige Leute nicht gut auf Kombucha reagieren, unabhängig davon, ob sie an Darmungleichgewicht leiden oder nicht. Es gibt kein Essen oder Trinken, auch wenn es traditionell und nahrhaft ist und für absolut jeden gut funktioniert.

Persönlich haben mein Mann und ich beide vor Jahren an Candida-Überwucherung gelitten, bevor wir traditionelle Lebensmittel und insbesondere Kombucha eingeführt haben. Wir haben im Laufe der Jahre festgestellt, dass das tägliche Trinken von Kombucha tatsächlich erheblich dazu beiträgt, das Problem in Schach zu halten, indem ein ausgewogenes Darmklima aufrechterhalten wird.

Also trink und genieße deinen Kombucha, auch wenn Candida etwas ist, an dessen Lösung du gerade arbeitest. Seien Sie sich nur bewusst, dass es Ihnen möglicherweise schlechter geht, bevor es Ihnen letztendlich besser geht.

Vorsicht vor kommerziellem Kombucha!

Bitte beachten Sie, dass der Kombucha, der sicher zu trinken ist, wenn Sie Candida haben, nur einfacher Kombucha ist, der idealerweise selbst gebraut wird. Achten Sie jedoch auf kommerzielles Kombucha!

Der Konsum von Kombucha im Laden birgt ein sehr reales Risiko für Candida-Flare-up. Viele, wenn nicht die meisten Handelsmarken sind mit Zucker beladen. Vermeiden Sie sie auf jeden Fall, wenn Sie Candida-Probleme haben.

Weitere Informationen

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