kan Candida-syge drikke Kombucha?

Indholdsfortegnelse

  • hvad er Kombucha?
  • blander Kombucha og Candida?+ –
    • hvordan Kombucha hjælper gær overvækst
  • pas på kommerciel Kombucha!+ –
    • mere Information
kombucha and candidakombucha og candida

jeg er blevet spurgt mere end en gang for nylig, om kombucha er gavnlig for dem, der kæmper med candida overvækst. Der er åbenbart en tankegang, der gør de runder, som candida-syge bedst undgår denne sunde, traditionelt gærede drik.er undgåelse virkelig en god fremgangsmåde? Eller kan denne probiotiske rige drik faktisk hjælpe tarmheling?

Hvad er Kombucha?

for de af jer, der er nye til denne lækre drik, er kombucha en traditionel russisk drink, der er lavet af fermentering af almindelig sort te (eller en kombination af sort og grøn te) og sukker. Det er blevet forbrugt i hundreder af år og har gennem omfattende test i Rusland vist sig at være en effektiv samlet afgiftningsmiddel gennem binding af de organiske syrer til toksiner, der findes i kroppen. Når de er tæt bundet til de organiske syrer, skyndes toksinerne derefter til nyrerne for udskillelse.

russiske samfund, der drikker meget Kombucha, lider ikke af kræft i de høje satser, der plager folk, der bor i nærheden af landets toksinfabrikker — selv når den lokale flora og fauna dør! I løbet af Jerntæppets år brugte Sovjetunionen kombucha som et af sine hemmelige våben i træningen af sine olympiske atleter — atleterne ville drikke op til 1 liter kombucha om dagen, mens de træner for at forhindre mælkesyre i at akkumulere i musklerne (mælkesyre = ømme muskler). Så atleter, der drikker denne bryg, ville være i stand til at træne hårdere og længere end atleter, der ikke drak kombucha.

populariteten af kombucha i Nordamerika er vokset støt i de sidste 15 år eller deromkring. Jeg har brygget kombucha i vores hjem i over 11 år nu, og det har vist sig at være en integreret del af vores families overordnede velværestrategi.

blander Kombucha og Candida?

Vi har fastslået, at kombucha er en sund, traditionel drik. Men hvad nu hvis en person har candida overvækst? Vil det faktum, at kombucha indeholder gavnlige gær samt bakterier i den endelige bryg forværre situationen?

nøglen er, at kombucha indeholder gavnlige gær, ikke patogene som candida.

derfor, når en person med candida begynder at drikke kombucha for første gang, kan der faktisk være en opblussen af symptomer, der kan forvirre personen til at tro, at kombucha faktisk gør problemet værre.

faktisk er denne opblussen af candida-symptomer mere end sandsynligt kun midlertidig, da de gavnlige gær og probiotika i denne traditionelle gærede drik begynder at rebalansere tarmmiljøet.

Rebalansering af tarmmiljøet indebærer at dø af muligvis store mængder patogener, der får symptomerne til at blusse op midlertidigt.

hvordan Kombucha hjælper gær overvækst

denne kortsigtede forværring af symptomer kaldes undertiden “en helbredende krise” og er nødvendig, hvis forbedring i tarmmiljøet skal ske på lang sigt. En helbredende krise kan forekomme ikke kun med kombucha, men med andre gærede drikkevarer som kefir eller endda yoghurt.

en af mine venner bemærkede, da hun begyndte at drikke kefir et stykke tid tilbage, at hendes eksem blussede op. Jeg fortalte hende at fortsætte med det, og det ville til sidst gå væk alene, da døden af symptomer fra de aggressive probiotika i kefir mindskede. Helt sikkert, hendes eksem gik væk, og hendes generelle helbred forbedredes betydeligt fra introduktionen af rå kefir i hendes diæt.

selvom kombucha kan nydes af candida-syge, er det bestemt muligt for nogle mennesker ikke at reagere godt på kombucha, uanset om de lider af tarm ubalance eller ej. Der er ingen mad eller drikke, selvom traditionel og nærende, der fungerer godt for absolut alle.

på en personlig note, min mand og jeg begge plejede at lide af candida overvækst år siden før vores introduktion til traditionelle fødevarer og kombucha i særdeleshed. Vi har gennem årene fundet ud af, at det at drikke kombucha dagligt faktisk hjælper betydeligt med at holde problemet i skak ved at arbejde for at opretholde et afbalanceret tarmmiljø.

så drik op og nyd din kombucha, selvom candida er noget, du arbejder på at løse i øjeblikket. Bare vær opmærksom på, at du kan blive værre, før du i sidste ende bliver bedre.

pas på kommerciel Kombucha!

bemærk, at den kombucha, der er sikker at drikke, hvis du har candida, kun er almindelig kombucha, der ideelt brygges selv. Pas dog på kommerciel kombucha!

Store Kombucha forbrug udgør en meget reel candida flare-up risiko. Mange, hvis ikke de fleste kommercielle mærker, er fyldt med sukker. Absolut undgå dem, hvis du har candida problemer.

flere oplysninger

vil du vide mere om kombucha og candida? Disse artikler giver flere detaljer for din forskning.

fluor i Kombucha: skal du være bekymret?
forhindrer Kombucha grå hår?
Jun te: Kombucha Champagne
Batch vs Kontinuerlig bryg Kombucha
har du prøvet Kombucha?
sikker rejse med Kombucha
Kombucha: drik det og bære det?
Pau d ‘ Arco: Bedste urt til behandling af Candida
biofilm: overset trin i behandling af Candida

Sarah, den sunde Hjemmeøkonom

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.