Kale-Zázvorové Smoothie

Kale-Ginger Detox Smoothie | www.theroastedroot.net

Fotky Rikki Snyder

Jsme jeden týden v roce 2014 a už je to létání jako nákladní vlak! Můžeme si to ulooow dolů a zkontrolovat mezi sebou? Můžeme se uklidnit u kávy u ohně a povídat si o životě? Můžeme si popovídat u krbu s Julií? Pojďme na to.

v našem fireside chatu můžeme mluvit o stavu Unie..errr … naše životy. Mohli bychom vyvážit naši práci a hrát rozpočet, a mluvit o příštím roce. Můžeme mluvit o tom, jak jsme na tom. Jak se máte, moji chlupatí přátelé? Dáte si ještě kávu? Naše krbová konvice na kávu je vždy plná. Je to kouzlo.

během tohoto chatu bychom to položili na sebe. Jako whoa. A to se chystám udělat. Mám skvělé novinky….a chci je s vámi sdílet nejpřirozenějším způsobem. S kávou, oheň, chaotický vlasy, a pyžamo.

nejprve, od 1. ledna, moje druhá kuchařka, nechte je jíst Kale!, je podepsán, zapečetěn, doručen! Odevzdal jsem svůj rukopis svému vydavateli, a odtud, prochází řadou úprav. Jakmile je konečný rukopis schválen, je dodáván do tiskáren a poté je k dispozici pro vaše ruce a konferenční stolek. Jakmile se věci uklidní, napíšu na svůj blog seriál o tom, jaké to je psát kuchařku. Přečteš to? Doufám, že ano!

můj druhý úžasný kus zpráv je jeden den v týdnu, zveřejním recept na blogu mého dobrého přítele Kierstena, Oh My Veggies. Kiersten a já jsme se spojili před měsíci kvůli procesu psaní kuchařky. V současné době je na konci psaní vegetariánské knihy receptů pro mrazicí recepty. Udělat dopředu, zmrazit, znovu zahřát, pohltit. Mňam! Její blog jsem vždy zbožňoval, a mám pocit, že je naprosto neskutečné, že mám šanci sdílet své recepty na jejím webu.

což mě přivádí k mému třetímu kusu zpráv. Vlastně přispívám do KIERSTENOVY kuchařky!! WÁÁÁÁÁÁ! Já, já, já, Kare, Meg, a McKel, jsou všechny rozvojové recepty TEĎ, že bude do Kiersten mrazáku vegetariánská kuchařka. Jsem v oblaku. šílet. devět. !! Jsem rád, že tato kuchařka je spolupráce s několika hlasy a alllll druhy vaření styly…synergie je tak silná, můžete snížit to s nožem! IMO, tato kniha bude prvotřídní. Horní Police, single malt, ve věku 70 let top … podivínský … zářez!

takže pro můj úplně první příspěvek na OMV, sdílím s vámi můj go-to kale-ginger detox smoothie. Kiersten měl jasnou představu o vyslání řady koktejlů pro tanec po prázdninách-návrat k normálu. A její dobrý přítel Rikki Snyder vzal alllll fotky! Nejsou úžasné? Je to fotografická ninja.

Kale-Ginger Detox Smoothie | www.theroastedroot.net

Uf! To by uzavřelo mou tady a teď část mého rozhovoru u krbu, a teď je řada na vás, moji přátelé. Řekni mi všechno a všechno. Řekni mi o svém nejlepším příteli. Povězte mi o svých snech, pet peeves, oblíbené víno odrůdy. Položte to na mě hustě a dobře!

A tady je to smoothie jsem mluvil:

Kale-Ginger Detox Smoothie | www.vykořenit.net

Kapusta Ginger Detox Smoothie

Čas přípravy: 5 minut
Celkový Čas: 5 minut
Porcí: 1 smoothie
Autor: Julia

Tisk

Složení

  • 1largeripe bananapeeled a zmrazené
  • 1/2cupfresh borůvky
  • 2teaspoonsfresh gingerpeeled a nasekané
  • 1cupkale leavesloosely obědové
  • 1cupunsweetened mandlové mléko
  • 1tablespoonchia semena
  • 1/8teaspoonground skořice
  • 2teaspoonshoneyor více podle chuti
  • 1/2cupice

Návod k použití

  1. Přidat všechny ingredience do mixéru a mixujte, dokud není zcela hladký. Nalijte do sklenice a užívejte si!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.