Codependency vs. Závislost

byl jsem překvapen, učit se, že tento háj aspen stromy je vlastně jeden organismus, sdílení jednoho kořenového systému. Každý z nás je také komunitou 70 bilionů buněk, které spolupracují. Biolog Bruce Lipton věří, že společně jsme ” jeden spolupracující superorganismus.”Líbí se mi, že Facebook nám umožňuje připojit se jeden k jednomu po celé planetě.

společnost je vysoce specializovaná a vzájemně závislá, takže málokdo z nás by věděl, jak přežít bez tekoucí vody, elektřiny a supermarketu. Jsme také závislí na našich osobních vztazích. Lidské mozky nejsou plně vyvinuty 18 let a psychologická a finanční nezávislost na našich rodičích trvá ještě déle. Navíc, jako dospělí, jsme závislí na ostatních, aby naplnit sexuální, sociální a emocionální potřeby, jako přátelství, komunikaci, péči, porozumění, učení, lásku a dotek. Čím bližší vztah, tím více jsme propojeni.

Diskuse

Mnozí tvrdí, že protože jsme napojeni na závislost, “codependency” je normální a neměla by být považována za problém. Tvrdí, že to není jen přirozené, ale zdravé a prospěšné být závislý na intimním vztahu. Obviňují hnutí spoluzávislosti z rozbití manželství a osamělosti lidí. Souhlasím s tím, že všichni máme potřeby závislosti a že zdravé vztahy mohou tyto potřeby uspokojit a velmi nám prospět. Nicméně, kritici spoluzávislosti nechápou-pravděpodobně z nedostatku osobních zkušeností -, že spoluzávislí tyto výhody ve vztahu nevyužívají. Často jsou v nezdravých vztazích, a vztahují se k ostatním nezdravými způsoby se vzory posedlosti, sebeobětování, nefunkční komunikace, a kontrola, které jsou sebezničující a škodlivé pro ostatní. Často jsou zneužívající nebo se nechávají zneužívat.

Spoluzávislé páry

Spoluzávislé páry jsou obvykle mimo rovnováhu. Často, existují boje o moc a kontrolu. Může dojít k nerovnováze moci nebo jeden partner může převzít odpovědnost za druhého. Často jsou úzkostliví a rozhořčení a cítí se provinile a zodpovědní za pocity a nálady svého partnera. Pak se snaží navzájem ovládat, aby se cítili dobře a uspokojili své potřeby. Spíše než vzájemně respektovat oddělenost a individualitu, nemohou tolerovat nesouhlas a obviňovat jeden druhého za příčinou jejich problémů, aniž by převzít odpovědnost sami za sebe. Někdy, to, co se jim nelíbí u svého partnera, je to samé, co v sobě nemohou přijmout. Přes jejich bolest, mohou se cítit uvězněni ve vztahu, protože se obávají, že nemohou fungovat sami. Jejich vzájemná spoluzávislost a nejistota také ohrožují intimitu, protože být čestný a známý riskuje odmítnutí nebo rozpuštění jejich křehkého já.

Jako osika stromy, na povrchu každé se může zdát být fyzicky, a ani psychicky a emocionálně, nezávislý, ale na nevědomé úrovni, jsou to dva nejistí dospělí závislí jeden na druhém, jak vyjádřit celek. Například, žena, která má potíže s vyjádřením hněvu, si vezme rozzlobeného muže, který ji za ni vyjadřuje. Nebo muž, který je extrémně uzavřený a plachý, si vezme ženu, která je emocionálně otevřená a společenská. Potřebují se navzájem, aby vyjádřili svou plnou lidskost. V ostatních případech je zřejmé, že jeden partner potřebuje druhého pro emoční stabilitu, jako v případě alkoholických vztahů. Finanční závislost nemusí nutně vytvářet spoluzávislost, kde závislý partner má mimo manželství dobrou sebeúctu a emoční podporu. Dokonce i manželé, kteří se zdají být schopnější a silnější, mohou být stejně závislí na vztahu. Potřebují někoho, o koho se musí starat, aby se cítili potřební, stojí za to, a ne sám, zatímco jejich partner se cítí oceněn přijetím.

vzájemně závislé páry

to, co dělá propojení zdravými, je vzájemná závislost, nikoli spoluzávislost. Paradoxně vzájemná závislost vyžaduje dva lidi schopné autonomie(schopnost fungovat nezávisle). Když se páry milují, je normální cítit se připoutaní, toužit po blízkosti, starat se o sebe navzájem, a záviset na sobě. Jejich životy se prolínají a jsou ovlivňováni a potřebují jeden druhého. Sdílejí však stejnou moc a přebírají odpovědnost za své vlastní pocity, činy a příspěvky do vztahu. Protože mají sebeúctu, mohou své myšlenky a pocity řídit sami a nemusí ovládat někoho jiného, aby se cítili dobře. Mohou si navzájem dovolit rozdíly a ctít vzájemnou odloučenost. Tím pádem, nebojí se být upřímní. Mohou poslouchat pocity a potřeby svého partnera, aniž by se cítili provinile nebo se bránili. Protože jejich sebeúcta nezávisí na jejich partnerovi, nebojí se intimity, a nezávislost vztah neohrožuje. Ve skutečnosti jim vztah dává každý více svobody. Existuje vzájemný respekt a podpora osobních cílů toho druhého, ale oba jsou oddáni vztahu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.