Chi soffre di Candida può bere Kombucha?

Sommario

  • Che cos’è esattamente Kombucha?
  • Si mescolano Kombucha e Candida?+ –
    • Come Kombucha Aiuta la crescita eccessiva del lievito
  • Attenzione per Kombucha commerciale!+−
    • Ulteriori Informazioni
kombucha e candida

mi è stato chiesto più di una volta di recente se kombucha è utile per coloro che stanno lottando contro la crescita eccessiva di candida. C’è evidentemente una scuola di pensiero che fa il giro che i malati di candida meglio evitare questa bevanda salutare, tradizionalmente fermentato.

L’evitamento è davvero una buona linea d’azione? Oppure, può questa bevanda ricca probiotica effettivamente aiutare la guarigione dell’intestino?

Che cos’è esattamente Kombucha?

Per quelli di voi nuovi a questa deliziosa bevanda, kombucha è una bevanda tradizionale russa che è fatto da fermentazione semplice tè nero (o una combinazione di tè nero e verde) e zucchero. È stato consumato per centinaia di anni e, attraverso test approfonditi in Russia, ha dimostrato di essere un efficace disintossicante generale attraverso il legame degli acidi organici alle tossine presenti nel corpo. Una volta strettamente legato agli acidi organici, le tossine vengono quindi precipitate ai reni per l’escrezione.

Le comunità russe che bevono molto kombucha non soffrono di cancro agli alti tassi che affliggono le persone che vivono vicino alle fabbriche di tossina di quel paese — anche quando la flora e la fauna locali stanno morendo! Durante gli anni della Cortina di ferro, l’Unione Sovietica usava il kombucha come una delle sue armi segrete nell’allenamento dei suoi atleti olimpici — gli atleti bevevano fino a 1 litro di kombucha al giorno durante l’allenamento per evitare che l’acido lattico si accumulasse nei muscoli (acido lattico = muscoli doloranti). Quindi, gli atleti che bevono questa birra sarebbero in grado di allenarsi più duramente e più a lungo degli atleti che non bevono kombucha.

La popolarità di kombucha in Nord America è in costante crescita negli ultimi 15 anni o giù di lì. Ho preparato kombucha nella nostra casa per oltre 11 anni e ha dimostrato di essere parte integrante della strategia di benessere generale della nostra famiglia.

Kombucha e Candida si mescolano?

Abbiamo stabilito che il kombucha è una bevanda sana e tradizionale. Ma cosa succede se una persona ha la crescita eccessiva di candida? Il fatto che kombucha contenga lieviti benefici e batteri nella birra finale aggraverà la situazione?

La chiave è che kombucha contiene lieviti benefici, non quelli patogeni come candida.

Pertanto, quando qualcuno con candida inizia a bere kombucha per la prima volta, ci può effettivamente essere un divampare di sintomi che possono confondere la persona a pensare che il kombucha è in realtà rendendo il problema peggiore.

In realtà, questa riacutizzazione dei sintomi della candida è più che probabile solo temporanea in quanto i lieviti benefici e i probiotici in questa bevanda fermentata tradizionale iniziano a riequilibrare l’ambiente intestinale.

Il riequilibrio dell’ambiente intestinale comporta la morte di grandi quantità di agenti patogeni che causano temporaneamente la comparsa dei sintomi.

Come Kombucha aiuta la crescita eccessiva del lievito

Questo peggioramento a breve termine dei sintomi è talvolta indicato come “una crisi di guarigione” ed è necessario se il miglioramento dell’ambiente intestinale deve verificarsi a lungo termine. Una crisi di guarigione può verificarsi non solo con kombucha, ma con altre bevande fermentate come kefir o anche yogurt.

Un mio amico ha notato quando ha iniziato a bere kefir un po ‘ indietro che il suo eczema è divampato. Le ho detto di continuare e alla fine sarebbe andato via da solo mentre il dado dei sintomi dei probiotici aggressivi nel kefir diminuiva. Abbastanza sicuro, il suo eczema è andato via e la sua salute generale è migliorata notevolmente dall’introduzione di kefir crudo nella sua dieta.

Anche se kombucha può essere goduto da chi soffre di candida, è certamente possibile per alcune persone di non reagire bene a kombucha indipendentemente dal fatto che essi soffrono di squilibrio intestinale o meno. Non c’è cibo o bevande anche se tradizionale e nutriente che funziona bene per assolutamente tutti.

Su una nota personale, mio marito ed io eravamo abituati a soffrire di candida crescita eccessiva anni fa prima della nostra introduzione ai cibi tradizionali e kombucha in particolare. Abbiamo scoperto nel corso degli anni che bere kombucha su base giornaliera in realtà aiuta considerevolmente a mantenere il problema a bada lavorando per mantenere un ambiente intestinale equilibrato.

Quindi bevi e goditi il tuo kombucha anche se candida è qualcosa che stai lavorando per risolvere al momento. Basta essere consapevoli del fatto che si può peggiorare prima di ottenere in ultima analisi, meglio.

Attenzione per Kombucha commerciale!

Si prega di notare che il kombucha che è sicuro da bere se si dispone di candida è solo semplice kombucha idealmente preparato da soli. Attenzione per kombucha commerciale, tuttavia!

Conservare il consumo di kombucha presenta un rischio di fiammata candida molto reale. Molti se non la maggior parte dei marchi commerciali sono caricati con zucchero. Sicuramente evitarli se avete problemi di candida.

Ulteriori informazioni

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